Ubah Fisik Anda
Hari Ini.
Berhenti menebak-nebak. Catat angkatan gym, hitung nutrisi otomatis, dan kuasai papan peringkat global dengan asisten pintar NextBody.
Target Protein
150g / 200g
Berhenti menebak-nebak. Catat angkatan gym, hitung nutrisi otomatis, dan kuasai papan peringkat global dengan asisten pintar NextBody.
Target Protein
150g / 200g
Semua yang Anda butuhkan untuk membangun otot, membakar lemak, dan tetap konsisten, dikemas dalam satu platform cerdas.
Catat set, repetisi, dan RPE dengan auto-save instan. Dilengkapi Pelacak Kiri/Kanan dan Timer anti-mati yang kebal layar kunci.
Berhenti menebak rutinitas Anda. Algoritma kami membuat jadwal berbasis sains yang disesuaikan dengan frekuensi dan target Anda.
Menggunakan formula Mifflin-St Jeor yang sangat akurat, kami menghitung BMR dan TDEE Anda untuk memastikan target nutrisi selaras sempurna dengan goal fisik Anda.
Membakar 500 kkal hari ini? NextBody otomatis menambahkannya kembali ke jatah kalori harian Anda agar Anda bisa pulih secara optimal tanpa menyusutkan massa otot.
Jangan pernah lewatkan Leg Day. Terima pengingat pagi otomatis dan notifikasi progres langsung ke WhatsApp Anda.
Latihan lebih cerdas. Database kami mengategorikan gerakan berdasarkan mekanika Compound/Isolation, tipe dorongan Push/Pull, serta pemetaan anatomi otot yang presisi.
Ubah kebugaran menjadi permainan. Dapatkan poin dari angkat beban dan memenuhi makro nutrisi, lalu panjat Papan Peringkat Global untuk membuktikan konsistensi Anda.
Visualisasikan tren berat badan dan progres kekuatan Anda dengan grafik interaktif. Filter berdasarkan minggu, bulan, atau tahun secara instan.
Meracik jadwal yang hebat? Ekspor menjadi kode unik dan biarkan teman Anda mengimpor rutinitas Anda dalam hitungan detik.
Kelola persiapan makanan, hari istirahat, dan suplemen dengan papan Kanban.
Instal NextBody langsung ke HP Anda. Rasakan pengalaman aplikasi native yang sangat cepat, bahkan saat gym Anda memiliki koneksi internet yang buruk.
Tersedia mulus dalam Bahasa Inggris dan Indonesia. Aktifkan antarmuka Mode Gelap premium kami untuk kenyamanan mata saat sesi gym larut malam.
Lihat posisi Anda di antara para atlet paling konsisten.
Punya pertanyaan? Kami punya jawabannya.